Disturbi Ossessivi D O C
Per capire cosa sono i disturbi ossessivi compulsivi puri (d o c) ti basta guardare una trasmissione del canale Real Time, intitolata Malati del Pulito.
Si tratta di persone affette da doc, in questo caso con la mania delle pulizie. Queste persone trascorrono ore ed ore a pulire una casa che per altri sembrerebbe assolutamente perfetta.
Quali sono le conseguenze di questo comportamento? Innanzitutto una condizione del genere non permetterebbe alla persona di vivere pienamente la propria vita. Facciamo un esempio: il tempo speso per la pulizia della casa viene “rubato” ad altro, per esempio ad un’uscita fuori con il proprio partner, con i propri figli, con i propri amici. Questo crea non pochi problemi e frustrazioni all’interno delle dinamiche familiari e delle relazioni interpersonali.
Altro problema è l’uso eccessivo di prodotti e detergenti chimici per la pulizia, i quali sono dannosi sia per la nostra pelle che per il nostro olfatto.
Ma da cosa nasce questa ossessione della pulizia? Perché alcune persone lavano i propri pavimenti anche 10 volte al giorno? La risposta è una fobia nei confronti di germi e batteri. I malati di pulito hanno il terrore di contrarre delle malattie, nei casi più gravi c’è una fobia anche nel contatto con le altre persone.
Quali tipi di disturbi ossessivo compulsivi esistono?
I disturbi ossessivi-compulsivi (OCD) sono una categoria di disturbi mentali caratterizzati dalla presenza di pensieri ossessivi e/o comportamenti compulsivi. Questi pensieri ossessivi possono essere persistenti, intrusivi e indesiderati, e spesso portano ad ansia e angoscia significative. I comportamenti compulsivi, d’altra parte, sono atti ripetitivi o rituali che vengono eseguiti per ridurre l’ansia associata ai pensieri ossessivi.
Alcuni esempi di pensieri ossessivi sono:
- Paura di contaminarsi o di contaminare gli altri
- Paura di aver commesso un errore che potrebbe causare danni ad altre persone
- Pensieri riguardanti la simmetria e l'ordine
- Preoccupazione per la salute o per l'igiene personale
Alcuni esempi di comportamenti compulsivi sono:
- Lavarsi le mani frequentemente o per periodi di tempo prolungati
- Controllare più volte se le porte o le finestre sono chiuse a chiave
- Mettere in ordine oggetti secondo precise regole
- Contare, ripetere parole o espressioni mentalmente
Come Riconoscere un Doc?
Quando riconoscere in un comportamento un segnale di disturbo ossessivo compulsivo? Non è facile, a molte persone, seppur con comportamenti abitudinari e rituali, non viene diagnosticato il doc.
In linea generale il doc è ben riconoscibile quando stravolge completamente la nostra vita, quando modifica e influenza i nostri comportamenti, quando abbiamo malesseri e stati d’animo depressivi se non svolgiamo determinate attività o se abbiamo dei pensieri ossessivi fissi.
Guarire da un'ossessione
Una volta capito che si è affetti da un disturbo ossessivo compulsivo, cosa fare?
Il nostro consiglio è quello di rivolgerti ad uno psicoterapetua. L’organizzazione di mutuo soccorso collabora con vari specialisti in tutta Italia. Contattaci e ti forniremo l’aiuto e le informazioni di cui hai bisogno.
